Nouvelles de la santé

Découvrez les dernières nouvelles et les meilleurs conseils pour un mode de vie sain sur notre page d'information sur la santé. Vous trouverez ici une collection de billets de blog et d'articles sur tout ce qui touche à la santé, de la nutrition et de la forme physique à la santé mentale et à la prévention des maladies. Restez au courant des dernières tendances et connaissances et faites le premier pas vers une vie plus saine dès aujourd'hui.

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Les bouffées de chaleur, c

Les bouffées de chaleur, c'est quoi?

Les bouffées de chaleurs ou vapeurs se caractérisent par une sensation soudaine de chaleur intense accompagnée d’une rougeur du visage, du cou et/ou de la poitrine et d’une transpiration abondante. 

Le cérumen, c

Le cérumen, c'est quoi ?

La paroi du conduit auditif contient plusieurs centaines de glandes secrétant une substance cireuse, le cérumen, qui protège l’oreille contre les poussières, les particules et les micro-organismes. Bien qu’il puisse parfois être gênant, le cérumen contribue de façon naturelle à la santé de l’oreille en la protégeant contre le desséchement, les bactéries et l’eau.

Importance du lavage des mains pour réduire les maladies

Importance du lavage des mains pour réduire les maladies

La plupart des maladies causées par des bactéries ou des virus se propagent par les mains. Ces maladies infectieuses montrent l’importance d’un lavage adéquat des mains. Vous êtes en contact avec des bactéries et des virus par les poignées de porte, les toilettes, les chariots de supermarché et dans de nombreuses autres situations. Comment et quand se laver les mains ? Découvrez dans cet article comment vous y prendre pour éviter les maladies.

Comprimés d

Comprimés d'iode: mesures de précaution en cas d'accident nucléaire

En cas d'accident nucléaire, il est possible que de l'iode instable radioactif soit libéré dans l'air. Lorsque cet iode radioactif est ingéré ou respiré, il est stocké par votre glande thyroïde, ce qui augmente les risques de cancer et d'autres affections. En temps normal, votre glande thyroïde stocke l'iode présent naturellement dans l'environnement qui est ensuite évacué progressivement par les urines.

Le psoriasis, c

Le psoriasis, c'est quoi ?

Le psoriasis est une maladie chronique de la peau provoquée par une production accélérée de cellules cutanées qui, en s’accumulant, forment des desquamations. 

La valériane

La valériane

S’il y a une plante qui a la réputation de nous aider à nous endormir, c’est la valériane. La valériane a un effet calmant et endormissant, c’est ce double effet qui lui vaut son surnom de valium végétal.

Une carence en fer, c

Une carence en fer, c'est quoi ?

La carence en fer est la forme la plus courante d’anémie. Chez les personnes qui en souffrent, les globules rouges contiennent une quantité trop faible d’hémoglobine, la protéine responsable du transport de l’oxygène vers les différents tissus et organes. Le corps a en effet besoin de fer pour produire l’hémoglobine ; lorsque le sang n’en contient pas suffisamment, le reste de l’organisme ne reçoit pas la quantité d’oxygène dont il a besoin.

Soleil d

Soleil d'hiver et protection UV

Quand les températures sont hautes, que le maillot de bain est le vêtement le plus porté et que le soleil se couche tard, rares sont ceux qui remettent en question l'importance des protections solaires ! Mais qu'en est-il lors de la saison froide ? Zoom sur la protection UV en hiver.

Bougez plus !

Bougez plus !

Vous cherchez de bonnes raisons de faire du sport ? Savez-vous comment vous motiver et quelle est la meilleure façon de manger ? Nous vous en dirons plus !

Antibiotique: alerte rouge

Antibiotique: alerte rouge

La Belgique est l’un des plus grands utilisateurs d’antibiotiques en Europe. Ils sont principalement prescrits par le médecin généraliste pour les infections des voies respiratoires et urinaires.  

Bronzer sans soleil

Bronzer sans soleil

Vous aimez avoir la peau bronzée ? Il n’est pas forcément nécessaire de s’allonger au soleil pendant des heures. Mais comment obtenir un bronzage sain et naturel été comme hiver ? Découvrez quels sont les bons gestes et les gestes à éviter !

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