Ça coûte cher de cuisiner sainement ? Pas forcément ! Ce n’est pas parce que l’aliment le moins cher du magasin est rarement sain qu’une alimentation saine est inabordable. Voici 11 conseils pour cuisiner sainement, sans vous ruiner.
Nouvelles de la santé
Découvrez les dernières nouvelles et les meilleurs conseils pour un mode de vie sain sur notre page d'information sur la santé. Vous trouverez ici une collection de billets de blog et d'articles sur tout ce qui touche à la santé, de la nutrition et de la forme physique à la santé mentale et à la prévention des maladies. Restez au courant des dernières tendances et connaissances et faites le premier pas vers une vie plus saine dès aujourd'hui.
A l’adolescence, on nous assurait que l’acné était juvénile et passerait après la puberté. Pourtant trente ans plus tard, près d’une femme sur deux se plaint d’avoir des points noirs et des boutons.
Gênantes, mais sans gravité, les pellicules – accompagnées ou non de démangeaisons du cuir chevelu – apparaissent souvent à la puberté pour disparaître à la cinquantaine. Près de la moitié des jeunes de 20 ans en souffrent, les hommes plus souvent que les femmes.
Le premier geste à adopter avant l’arrivée de la saison froide et des épidémies est la diffusion d’huiles essentielles dans les espaces de vie.
La chlamydiose est une infection sexuellement transmissible (IST) provoquée par la bactérie Chlamydia trachomatis. Extrêmement contagieuse, elle se propage à l’occasion des rapports sexuels et se niche dans la muqueuse du vagin, du pénis ou de l’anus des patients infectés.
Vous cherchez de bonnes raisons de faire du sport ? Savez-vous comment vous motiver et quelle est la meilleure façon de manger ? Nous vous en dirons plus !
Les verrues génitales sont de petites excroissances molles qui apparaissent sur les organes sexuels masculins ou féminins. Il s’agit d’une infection sexuellement transmissible (IST) provoquée par certaines souches du papillomavirus humain (HPV), un virus extrêmement contagieux qui peut se transmettre au contact de la peau d’un patient contaminé.
Pour certains enfants, le retour à l’école est synonyme d’amitiés retrouvées dans la cour de récréation, pour d’autres, il signifie peur, angoisse et stress !
L'arrivée des beaux jours marque le retour des tiques, qui prolifèrent dans les endroits boisés. Conseils à suivre par les amateurs de randonnées.
La fièvre est une réaction naturelle de l’organisme pour aider votre enfant à lutter contre les infections. On parle de fièvre lorsque la température du corps est supérieure à 38°C dans les conditions normales. Chez le nourrisson et le petit enfant, la fièvre est souvent liée à une maladie infectieuse (otite, rhino-pharyngite, angine, infection urinaire ou gastro-entérite) une poussée dentaire ou se déclenche après un vaccin.
En Belgique, la qualité, la sécurité et l’efficacité des médicaments disponibles en pharmacie sont garanties. Des contrôles stricts sont opérés par l’Agence fédérale des médicaments et des produits de santé (afmps). Cela n’empêche évidemment pas certains patients de ressentir des effets secondaires, car tout médicament est susceptible d’en provoquer.
La carence en fer est la forme la plus courante d’anémie. Chez les personnes qui en souffrent, les globules rouges contiennent une quantité trop faible d’hémoglobine, la protéine responsable du transport de l’oxygène vers les différents tissus et organes. Le corps a en effet besoin de fer pour produire l’hémoglobine ; lorsque le sang n’en contient pas suffisamment, le reste de l’organisme ne reçoit pas la quantité d’oxygène dont il a besoin.