Nouvelles de la santé

Découvrez les dernières nouvelles et les meilleurs conseils pour un mode de vie sain sur notre page d'information sur la santé. Vous trouverez ici une collection de billets de blog et d'articles sur tout ce qui touche à la santé, de la nutrition et de la forme physique à la santé mentale et à la prévention des maladies. Restez au courant des dernières tendances et connaissances et faites le premier pas vers une vie plus saine dès aujourd'hui.

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Arrêter de fumer en 5 étapes

Arrêter de fumer en 5 étapes

Êtes-vous prêt à arrêter de fumer ? Il n’est jamais trop tard pour faire la transition vers une vie plus saine et sans tabac ! Cependant, chaque personne réagit différemment à l’arrêt d’une dépendance. N’hésitez donc pas à faire appel à de l’aide et des ressources externes qui vous aideront à augmenter vos chances de réussite. Même si nous connaissons tous les risques du tabac pour la santé, il n’est pas facile d’arrêter. Voici quelques conseils pour vous aider à arrêter définitivement de fumer.

5 avantages de l’Ashwagandha

5 avantages de l’Ashwagandha

L’Ashwagandha, communément appelée ginseng indien, est une plante qui gagne en popularité. La médecine ayurvédique l’utilise depuis 3000 ans. L’Ashwagandha est adaptogène et agit sur diverses affections. En effet, elle contient plusieurs composants chimiques qui augmentent la résistance de l’organisme contre les maladies. 

Arrêter de fumer

Arrêter de fumer

Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer ! Quels que soient votre âge et le nombre d’années de tabagisme, arrêter de fumer est toujours positif pour votre santé.

Le cancer du colon

Le cancer du colon

Seule une personne de plus de 50 ans sur 10 adhère au dépistage du cancer colorectal en Fédération Wallonie-Bruxelles contre 5 sur 10 en Flandre alors que cette maladie touche presque 9 000 Belges chaque année et est à l'origine de près de 3 000 décès par an. Rencontre avec le Docteur Luc Colemont, gastro-entérologue, Anvers et fondateur de l’ASBL Stop Darmkanker qui insiste sur l’intérêt du dépistage précoce afin d’augmenter les chances de guérison.

Les gastroentérites

Les gastroentérites

Les gastroentérites évoluent sous forme d’épidémies hivernales, de novembre à mars avec un pic à la saison froide. Le rotavirus, virus très contagieux en est le principal responsable et a comme cible privilégiée les jeunes enfants. D’où l’importance des mesures de prévention !

Les bouffées de chaleur, c

Les bouffées de chaleur, c'est quoi?

Les bouffées de chaleurs ou vapeurs se caractérisent par une sensation soudaine de chaleur intense accompagnée d’une rougeur du visage, du cou et/ou de la poitrine et d’une transpiration abondante. 

Grippe

Grippe

Fièvre, frissons, mal partout, pas de doutes, la grippe est là ! Une raison bien valable de rester bien au chaud.  Bébé, femmes enceintes, personnes âgées, …impossible de connaître la cible privilégiée de la prochaine grippe. Mais les plus fragiles ont tout intérêt à se vacciner !

Les vacances approchent !

Les vacances approchent !

Il est temps de commencer votre valise et, surtout, votre trousse beauté de l’été ! Protection obligatoire sous le soleil.

Insuffisance cardiaque

Insuffisance cardiaque

Qu'est-ce que l'insuffisance cardiaque? Comme le terme le laisse supposer, l’insuffisance cardiaque désigne l’incapacité du cœur à travailler normalement.

Le syndrome de l

Le syndrome de l'intestin irritable, c'est quoi ?

Le syndrome de l’intestin (SII), également connu sous le nom de syndrome du côlon irritable, est une maladie chronique du système digestif qui s’accompagne de divers symptômes tels que diarrhée, constipation, maux de ventre, crampes, ballonnements et flatulences. On parlera d’un syndrome de l’intestin irritable lorsque les plaintes sont présentes depuis plus de six mois et se manifestent de façon régulière (au moins trois jours par mois).

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