Nouvelles de la santé

Découvrez les dernières nouvelles et les meilleurs conseils pour un mode de vie sain sur notre page d'information sur la santé. Vous trouverez ici une collection de billets de blog et d'articles sur tout ce qui touche à la santé, de la nutrition et de la forme physique à la santé mentale et à la prévention des maladies. Restez au courant des dernières tendances et connaissances et faites le premier pas vers une vie plus saine dès aujourd'hui.

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L'intolérance au lactose, c'est quoi ?

L’intolérance au lactose est un trouble digestif caractérisé par l’incapacité de l’organisme à digérer le lactose, le principal sucre présent dans les produits laitiers. Elle est provoquée par une production intestinale réduite d’une enzyme appelée lactase.

La constipation

La constipation

Une personne sur trois a des intestins capricieux. Zoom sur les bons réflexes anti-constipation ! 

Solutions douces pour jambes légères

Solutions douces pour jambes légères

Adieu jambes lourdes, chevilles gonflées et douloureuses ! Suivez nos conseils pour retrouver des jambes légères ! Mais pourquoi j’ai mal aux jambes ?

Soleil: mes "sun" stratégies

Soleil: mes "sun" stratégies

Le must-have du printemps est d’arborer un teint doré qui nous redonne la pêche ! Si le soleil est notre meilleur allié pour une jolie mine de star, il faut aussi savoir ne pas en abuser !

Sommeil difficile?

Sommeil difficile?

Nous avons tous besoin de dormir pour récupérer tant physiquement que mentalement de la journée passée et retrouver de l'énergie pour le lendemain.

Les huiles

Les huiles

Huile pour le corps, huile démaquillante, huile capillaire, huile anti-âge.... les soins en version huile sont devenus le nouveau geste beauté… Avant tout, priorité aux huiles végétales!

Un ulcère, c

Un ulcère, c'est quoi ?

L’ulcère gastrique ou peptique est une plaie ouverte dans la muqueuse de l’estomac ; des lésions similaires peuvent également toucher l’intestin grêle. 

Magnésium

Magnésium

Fatigué, stressé, crampes, palpitations, peut-être manquez-vous de magnésium ? Quels sont les signes du manque en magnésium ?

Le gluten

Le gluten

Aujourd'hui, le gluten semble devenir l'ennemi public numéro un de notre alimentation. Pourtant, les médecins sont formels, il est dangereux de bannir le gluten de son alimentation sans avis médical !

La rhinite, c

La rhinite, c'est quoi ?

La rhinite est une inflammation de la cavité nasale qui s’accompagne d’un gonflement de la muqueuse. Des éternuements et un nez bouché, qui coule ou qui démange sont les symptômes les plus fréquents, mais il arrive aussi plus rarement que le patient souffre d’une irritation de la gorge, de problèmes d’odorat, de douleurs au niveau du visage, de maux de tête ou d’yeux rouges, qui pleurent et qui démangent. La rhinite peut être allergique ou non allergique, la cause la plus fréquente de la rhinite non allergique étant le rhume banal.

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